Curso 6 | Limites que cuidan

Resumen del curso

Límites internos y externos para relaciones sanas

🧭 Qué trabaja:

1. El límite como cuidado, no como castigo
2. Aprender a decir “no” desde el cuerpo
3. Límites internos: mi diálogo conmigo
4. Límites externos: el otro no es más importante que yo